🧘N’avez-vous pas beaucoup de temps ou êtes-vous trop occupé pour vous entrainer ? Voici ce qu’il vous faut ! Je vous propose des circuits métaboliques qui permettent de profiter d’un entrainement complet en un minimum de temps sur une durée de 30 jours. 4 journées différentes à faire sur une semaine avec aide visuelle en vidéo pour chaque exercice. Entrainement express — Alie Bragz Entraîneur Personnel de Montreal. Découvre-toi!

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