💪N’aimez-vous pas les centres sportif? Cela vous rend inconfortable et cela vous empêche d’atteindre vos objectifs? DITES ADIEU AUX EXCUSES! Voici un plan d’entrainement spécifiquement conçu pour le confort de votre salon! Pour une perte de poids et une remise en forme! Il vous suffit de quelques haltères, un ballon, une corde à danser et le tour est joué! 4 jours d’entrainement différents à faire sur une semaine visuelle sur vidéo de chaque exercice! #entraînements

💪N’aimez-vous pas les centres sportif? Cela vous rend inconfortable et cela vous empêche d’atteindre vos objectifs? DITES ADIEU AUX EXCUSES! Voici un plan d’entrainement spécifiquement conçu pour le confort de votre salon! Pour une perte de poids et une remise en forme! Il vous suffit de quelques haltères, un ballon, une corde à danser et le tour est joué! 4 jours d’entrainement différents à faire sur une semaine visuelle sur vidéo de chaque exercice! #e

Source : soleshaping - fitness-professionals - Pinterest Bridge